Make waves in the Sea of You

Cześć, jestem Marta!

Pracuję z ludźmi, którzy czują się niewidoczni w życiu lub pracy, które zbudowali. Razem zanurzamy się pod powierzchnię, aby zbadać historie, przekonania i tożsamości, które kształtują to, jak naprawdę postrzegasz siebie i swoje miejsce w świecie. Ta jasność wymaga odwagi i zmienia sposób, w jaki się pokazujesz. Kiedy widzisz siebie wyraźniej, nowa fala możliwości zaczyna narastać i nabierać siły.

Do zobaczenia siebie!

Chodź, umów się ze mną na sesję.

O mnie

Marta

Mam na imię Marta i jestem coachem transformacyjnym. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zaradność, kreatywność i pełnię. Czasem jednak potrzebujemy przestrzeni i świadomej obecności drugiej osoby, aby je odkryć.

Chodź, poznaj mnie →

O coachingu

Być może coaching kojarzy Ci się z wyznaczaniem celów, poprawą wyników lub osiąganiem konkretnych rezultatów. Coaching transformacyjny działa głębiej. Skupia się na odkrywaniu przekonań, tożsamości i perspektyw, które kształtują to, jak postrzegasz siebie, swoje wybory i otaczający Cię świat. Ta głębia ma znaczenie, a proces przynosi autentyczną i trwałą transformację.

Oferuję przestrzeń, w której można naprawdę pomyśleć. Przestrzeń dla człowieka, który ma w sobie zasoby, których potrzebuje.

Przestrzeń, w której możesz zwolnić, myśleć samodzielnie, zachować ciekawość i przyjrzeć się temu, co czeka na zauważenie i usłyszenie.

Może myślisz, że łatwo znaleźć to gdzie indziej. Ale taki sposób myślenia nie pojawia się po prostu wtedy, gdy jesteśmy sami. Potrzebujemy obecności drugiego człowieka — kogoś, kto naprawdę słucha, dostrzega wzorce i tworzy warunki, w których mogą pojawić się nowe perspektywy.

Może myślisz, że nie masz na to czasu. Może myślisz, że tego nie potrzebujesz.

Ale życie bez przestrzeni na zatrzymanie, refleksję i ponowne połączenie ze sobą ma swoją cenę. Pytanie brzmi: jaka jest cena tego, że nie tworzysz tej przestrzeni dla siebie?

Och… właśnie zauważyłam…

Czy zaczęłam brzmieć jak AI? A może to nowomowa? Albo… stara mowa? 😉

Poćwiczmy to niezależne myślenie.

Do zobaczenia siebie! Sea You soon!

Chodź, zobacz inaczej →

Oferta

Fala morska o zachodzie słońca, zwijająca się nad powierzchnią wody

The Dive – Nurek

£77Jedna 60-minutowa sesja coachingu transformacyjnego online

Rozmowa w skupieniu, podczas której przyglądamy się czemuś, co zajmuje Twoje myśli lub porusza Twoje emocje, a co wydaje się niejasne, skomplikowane lub utknęło w miejscu.

Może chodzić o konkretną decyzję, powracającą myśl, niekomfortową sytuację albo po prostu poczucie, że coś mogłoby się zmienić. Wspólnie tworzymy przestrzeń, by spojrzeć na to z innej perspektywy.

W co inwestujesz:

  • Dedykowaną przestrzeń, w której możesz spokojnie pomyśleć, bez pośpiechu i rozpraszania uwagi.
  • Możliwość dostrzeżenia założeń, przekonań, schematów i perspektyw, których być może wcześniej nie brałaś/brałeś pod uwagę.
  • Większą jasność co do tego, co jest dla Ciebie ważne i co chcesz dalej zrobić.
Promienie słońca przenikające wodę, z bąbelkami unoszącymi się ku powierzchni

Go Deeper – Zanurkuj głębiej

£207Trzy 60-minutowe sesje coachingu transformacyjnego online

Trzy sesje dają Ci przestrzeń do odkrywania różnych perspektyw i pozwalają, by nowe sposoby patrzenia rozwijały się z czasem.

Możesz być w okresie zmian, dostrzegać powracające schematy, stawać przed decyzjami, mierzyć się z niejasnymi sytuacjami albo chcieć lepiej zrozumieć siebie i swoje wybory na przestrzeni czasu.

W co inwestujesz:

  • Przestrzeń do poruszania różnych tematów i rozwijania swojego sposobu myślenia podczas kolejnych rozmów.
  • Możliwość zauważenia, jak zmienia się Twoje myślenie, oraz przyjrzenia się temu, co wciąż budzi opór.
  • Szersze zrozumienie własnych potrzeb, wyborów i możliwości, a także większą jasność co do kolejnych kroków, jeśli okażą się potrzebne.

Sesje należy wykorzystać w ustalonym wspólnie czasie.

Nie musisz przychodzić z gotowym tematem. Możemy zacząć od poczucia, że coś mogłoby się zmienić.

Przyjdź tak, jak jesteś.

Inne formy współpracy

Pracuję również z profesjonalistami, właścicielami firm, osobami kreatywnymi i zespołami nad wyzwaniami osobistymi, biznesowymi, komunikacyjnymi i przywódczymi, w ramach konkretnych projektów i okresów zmian.

Sesje i pakiety wyceniam w zależności od zakresu i długości współpracy.

Porozmawiajmy o Twoim projekcie.

O Tobie

Czy brzmi to znajomo?

Czujesz, kiedy w Twoim otoczeniu jest coś nie tak, i dostosowujesz się, zanim ktokolwiek o to poprosi. Jesteś osobą silną, kompetentną, świadomą siebie...a mimo to zmęczoną dźwiganiem emocjonalnego ciężaru. Świetnie rozumiesz innych, i zaczynasz zauważać, że nikt tak naprawdę nie rozumie Ciebie. Potrafisz dobrze się tłumaczyć, a jednak wychodzisz z rozmów z poczuciem, że nikt Cię nie zauważył. Część Ciebie wie, że to samoporzucenie przebrane za siłę. Jeśli to brzmi znajomo...tak, porozmawiajmy.

W rozmowie coachingowej rozplątujemy schematy, które sprawiają, że bierzesz na siebie zbyt wiele odpowiedzialności i pozostajesz niewidoczna/y w relacjach. Zaczynamy od tej, którą masz ze sobą samą/samym. Do zobaczenia Siebie!

Mój coaching jest dla osób, które z zewnątrz radzą sobie dobrze, ale wewnętrznie czują, że nadszedł czas zatrzymać się i sprawdzić, czy nadal idą własną drogą.

Często są to osoby, które dużo robią, dużo myślą i wiele biorą na siebie. Są tak skupione na działaniu albo szukaniu odpowiedzi, że trudno im zauważyć, że wiele zasobów, których potrzebują, już w sobie mają.

Coaching transformacyjny daje przestrzeń na zatrzymanie, refleksję i spojrzenie głębiej. To miejsce, w którym można zobaczyć własne wzorce, potrzeby i możliwości, odzyskać jasność oraz odwagę do tworzenia życia bardziej w zgodzie ze sobą.

Jednymi z najcenniejszych momentów są dla mnie te chwile, kiedy na twarzy pojawia się ulga. Kiedy coś, co było skomplikowane lub niewidoczne, nagle zaczyna mieć sens. Kiedy napięcie puszcza, a pojawiają się lekkość, ciekawość i przestrzeń na nowe sposoby myślenia.

Fale

Po naszych sesjach najdłużej zostało ze mną to, że postanowiłam zacząć dziergać torebki. To była ta Iskra, która otworzyła mnie na tworzenie czegoś swojego i dała mi dużo radości, i nadal daje.
Na naszych spotkaniach poczułam brak oceny i zrozumienie. I to co one przywróciły - zrozumienie siebie samej i dostrzeżenie wartości, jaką mam w sobie.

Od naszej sesji naprawdę zauważam, że coś się we mnie poruszyło. Widzę ten ruch i bardzo mnie cieszy, że mogę go teraz obserwować, zamiast od razu próbować wszystko przyspieszać i układać. Daję sobie chwilę, przyglądam się temu, co się pojawia, i coraz bardziej czuję, że odnajduję nowy grunt.

Mam też poczucie, że zaczynam bardziej świadomie brać udział w selekcji tego, co chcę mieć w swoim życiu. Pojawia się we mnie takie proste, ale bardzo ważne pytanie: „Czy ja tego chcę w swoim życiu?” albo „Nie, tego nie chcę.” I to jest dla mnie naprawdę duża zmiana. Zamiast automatycznie przyjmować wszystko takim, jakie jest, coraz częściej zatrzymuję się i sprawdzam, co jest moje, czego potrzebuję i na co rzeczywiście chcę zrobić miejsce. Nie zawsze od razu znam odpowiedź, ale chyba pierwszy raz daję sobie przestrzeń, żeby jej poszukać, zamiast działać z rozpędu.

I chyba właśnie to najbardziej czuję po naszej sesji — więcej sprawczości i jednocześnie więcej spokoju. Nie mam potrzeby wszystkiego natychmiast rozwiązywać. Widzę, że coś się dzieje, pozwalam temu być i jestem ciekawa, dokąd mnie to zaprowadzi. I co ważne — naprawdę mnie to cieszy. 😊

Dziękuję Ci też za przestrzeń, którą stworzyłaś podczas naszej sesji. Myślę, że właśnie dlatego ta rozmowa nadal we mnie pracuje i pojawiają się kolejne rzeczy, których wcześniej nie widziałam w taki sposób.

Nie wiesz, gdzie zacząć?

Swobodny przepływ

Swobodny przepływ

Odkryj, co jest pod powierzchnią. Chodź i umów się ze mną na sesję.

Chodź, umów się ze mną na sesję.